Kettlebell Fehérvár - Bedák Zsolt

Teljesen más izmokat mozgat meg, mint amit eddig a sportpályafutásom alatt megszoktam.
Erő állóképesség, illetve gyorsaság fejlesztésében veszem hasznát az RKC edzéseknek.
Edzésen nagy kedvencem a ropeworkout, amivel extrém terhelést lehet elérni sérülés kockázata nélkül.
Az edzéseken jó társaság, és jó hangulat vár.

Üdv
Bedák Zsolt