KÉRDÉSEK-VÁLASZOK:
A kettlebell otthon elkezdhető?
A kettlebell elkezdése otthon nem ajánlott, mert a helytelenül megtanult (jutube huszároktól) technikák kivitelezése közben a sérülés szinte borítékolható. Ajánlom, hogy legalább az alaptechnikák elsajátításához (~3 hónap) mindenképpen okleveles RKC instruktortól tanulj.
A kettlebell mire jó?
A kettlebell kiváló az egészséged megőrzéséhez. Piszokul hatékony zsírégető. Félelmetes erőt és állóképességet biztosít a számodra.
Mennyibe kerülnek az edzések?
Klubbunkban többféle havibérlet lehetőség közül lehet választani.
4 alkalmas havibérlet (heti 4 edzés): 16.000 Ft
Családi havi bérlet, 2 fő (heti 4 edzés): 28.000 Ft
Az edzést tört hónapban is lehet kezdeni, ilyenkor a részarányos díj fizetendő.
Amennyiben ki szeretnéd próbálni kettlebell edzésünket napijegy váltására van lehetőség ennek ára: 2500 Ft
Milyen ruhába menjek edzeni?
Lapos talpú sportcipő, kényelmes nadrág, póló, váltópóló, törölköző, folyadék. Az edzéseken a sportfelszereléseket klubunk biztosítja.
Remélem sikerült választ adnunk a főbb kérdésekre.
Amennyiben még mindig maradt megválaszolatlan kérdés a székesfehérvári kettlebell edzésekkel kapcsolatosan, akkor azt személyesen az edzés előtt megválaszolom.
Üdvözlettel,
Kerekes Ferenc